Meditación en Acción: El Camino del Buda

“La práctica de la meditación es una manera de hacernos amigos de nosotros mismos. Si somos dignos o indignos, ese no es el punto. Se trata de desarrollar una actitud amistosa hacia nosotros mismos, aceptando la neurosis oculta que va surgiendo.”
– Chögyam Trungpa Rinpoche

En este retiro de fin de semana exploraremos el camino de 2,500 años que transforma los momentos cotidianos en una sabiduría profunda en acción. El estudio y la práctica budista se sostienen en las 3 Joyas: meditación, enseñanzas y comunidad (Buda, Dharma y Sangha).

Juntas, estas joyas despiertan nuestra mente y abren nuestro corazón, para que podamos aprender a abrazar la vida tal como es, con valentía, bondad y claridad. Tanto si eres nuevo como si ya tienes experiencia, este camino nos invita a enfrentar los desafíos con sabiduría, cultivar la compasión hacia nosotros mismos y hacia los demás, y encontrar una paz genuina en medio del caos de la vida.

Juntos profundizaremos nuestra conexión con la atención plena y la conciencia, reflexionaremos sobre el océano del dharma y, especialmente, sobre el sendero que se recorre paso a paso, apoyándonos mutuamente como comunidad de práctica compartida.

Nuestra intención es fortalecer nuestra práctica y descubrir los siguientes pasos de nuestro camino personal y comunitario, rompiendo las barreras en forma de capullo de nuestro ego que nos desconectan del momento presente.

Tocaremos algunos elementos clave de este recorrido: los obstáculos comunes para convertirnos en verdaderos amigos de nosotros mismos (maitri), abrirnos a la compasión genuina (karuna) y vislumbrar, para luego abrazar, el espacio (sunyata) que siempre ha sido nuestra naturaleza. La mente es con lo que trabajamos. Servir a los demás es para lo que trabajamos: en casa, en nuestras comunidades y más allá.

Este retiro será ofrecido en inglés con interpretación consecutiva al español.

Programa tentativo:

Viernes 3 de octubre de 2025, 6 pm – 8 pm: Charla pública

Sábado 4 de octubre de 2025, 10 am – 7 pm: Retiro grupal (incluye comida y refrigerio)

Domingo 5 de octubre de 2025, 10 am – 4 pm: Retiro grupal (incluye comida y refrigerio)